使用User Scripts插件
点击“ADD NEW SCRIPT”新建脚本，名字随便取。我这里建了启动和停止两个。
执行时间选择“Custom”创建自定义时间，后面再加入时间参数
主要参数是5个 ，每个 就是一个参数，用空格隔开，分别从左到右：分钟，小时，天，月，周
比如 50 11 * * 1 意思就是，每周一，11：50执行
创建好后，点左侧设置齿轮，点击“EDIT SCRIPT”编辑脚本
比如我要启动docker中的webdav容器
/usr/bin/docker start webdav停止则是
/usr/bin/docker stop webdav分两个脚本执行。
输好后点“SAVE CHANGES”保存设置。
点击“APPLY”应用。
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